Carlota Bruna es una activista e influencer que se dedica a la divulgación de nutrición y veganismo. En este libro, el primero de la autora, cuenta en primera persona su relación con el mundo y las acciones que realiza para mantenerse en equilibrio con él. Descubrí a Carlota hace poco más de un año en Instagram y quedé prendada de su manera de comunicar las ideas. La forma de divulgar los conocimientos y experiencias que va adquiriendo nace de la empatía y la dulzura. Es fácil conectar con ella por dos motivos: por un lado, la tolerancia hacia cada persona y su situación; por otro, la concepción de que la perfección no existe. Carlota hace incapié en esta última idea, trasladándola al veganismo, así como al resto de acciones individuales que realizamos en el día a día. Tomar la iniciativa y pasar a la acción es importante, pero siempre recordando que podemos equivocarnos y mejorar constantemente. Es una idea que recalca tanto en el libro como en las redes: la perfección, después de todo, nos aleja de la productividad. Atrevámonos hoy a intentar aquello que queremos hacer y, poco a poco, iremos mejorando en lo que podamos. 

«Tengo esperanza y jamás dejaré de tenerla».

Camino a un mundo vegano es un libro práctico de no ficción, escrito en primera persona desde la visión de la vida que busca compartir Carlota con nosotros. Es un libro bonito, con un diseño personal y delicado, que incluye fotografías. El texto es sencillo y rápido de leer. Es, además, un lugar al que podemos volver a buscar referencias siempre que queramos, ya que está estructurado en capítulos cortos bien diferenciados. Los contenidos son interesantes, perfectos para alguien que esté pensando en ser vegano o en cuidar más (y mejor) del planeta y no sepa cómo hacerlo. Es un libro divulgativo para principiantes, por lo que si sabes mucho sobre el tema puede servirte únicamente como lectura amena (yo me lo leí, literalmente, en una tarde). A mí, personalmente, me habría gustado leerlo antes, pues la mayoría de conocimientos ya los tenía. Sin embargo, su lectura aporta la visión que tiene Carlota sobre la vida y el mundo, una visión única y muy esperanzadora. Solo por la cercanía con la que cuenta sus experiencias merece la pena echarle una ojeada; además, es un libro que toca distintos temas para acercarnos a la naturaleza y vivir en paz con nosotros mismos. 

«EL PORQUÉ DEL VEGANISMO

*Para tomar nuestras decisiones conscientementes teniendo en cuenta a los animales, el medio ambiente y nuestra salud. […] 

*Para vivir acorde con tus valores, vivir con compasión y empatía en el mundo y hacer así del mundo un lugar mejor».

¿Qué encontrarás en este libro? Información sobre el calentamiento global · Evitar el plástico · Veganismo · Auto conocimiento y salud mental · Minimalismo, moda ética y sostenible · La industria de las mascotas · Meditación y deporte · Nutrientes y vitaminas · Preguntas frecuentes · Recetas de productos, infusiones y comidas riquísimas, rápidas y fáciles de hacer.

Todos los conocimientos que aporta Carlota están basados en evidencia científica, cuyos datos bibliográficos se indican en las referencias, pero se resume lo importante: la lectura es muy entretenida. Te motiva a conocerte mejor a ti misma, a definir tus valores y tus metas; además, te cuenta realidades necesarias de escuchar, a las que solemos hacer oídos sordos, pero desde la empatía. Vale, ¡tengo que reconocer que casi he llorado con algunos datos! 

«El fast fashion para mí es como la fast food que tanto estudiamos en la universidad: calorías vacías que nos hacen sentir saciados por un período corto de tiempo».

Camino a un mundo vegano es, en resumen, un libro para aprender a conocerte y a vivir acorde a tus valores. Si sientes que necesitas dar un paso hacia ti misma, ¡corre a leerlo! Si, por el contrario, crees que el veganismo y la ecología no son necesarios, quizás es el momento de leer este libro: lo importante es estar informado para poder tomar actuar consciente y consecuentemente. 

«¿Cuándo estás contigo al cien por cien? ¿Cuándo hablas contigo? ¿Cuándo te escuchas?»